Terapi Hati

Sebagai psikolog (yang mencoba) profesional, aku termasuk orang yg tidak mau terlalu ribet dgn bentuk terapi untuk pasien/klien. Secara, aku ini memang selama kuliah dulu lemah di teori. Jadi kalo ditanya klien begini cocoknya dikasih pendekatan apa aku juga bingung, hehe... 

Tapi ya sudahlah... sudah untung banget bisa lulus kuliah. Trus ini kan ceritanya aku sudah terlempar ke dunia masyarakat. Oleh sebab itu aku harus bisa bersikap “seolah-olah” profesional kepada masyarakat. “Seolah-olah” itu ya maksudnya gini lho, sebagai contoh aku kan belum menikah, hamil juga belum, punya anak apalagi. Tapi berhubung ini lingkup kerja kesehatan, dan masyarakat yg datang ke sini kebanyakan berpikir : Orang kesehatan ya harusnya ngerti tentang kesehatan, maka aku pun harus meluangkan waktu untuk berinteraksi dgn dunia kesehatan secara luas (bukan cuma kesehatan mental).

Akhirnya.. aku pun dituntut untuk bisa mendalami masalah pernikahan, kehamilan, hingga rumah tangga. Padahal ya secara pengalaman nyata di lapangan masih nol besar.

Berhubung psikolog di puskesmas itu banyak waktu luangnya (bukan nganggurnya ya), maka aku alhamdulillah dikasih kesempatan buat sering2 browsing bahan buat edukasi ke masyarakat. Daripada ngantuk kan nungguin pasien, kesannya kok aku ini gak laku banget ya, hihi... 

Nah, dari pengalaman aku ketemu pasien (yg jumlahnya gak seberapa kalo dibandingin yg periksa ke dokter), aku bisa belajar banyak hal. Iya sih, mungkin ini juga sudah kehendak Tuhan, kenapa psikolog yg masih merangkak ini (aku maksudnya, hiks) jarang bisa “merangkul” banyak orang ya? Merangkulnya ini bahasa kiasan lho, kan malu kalo harus merangkul pria tampan (ups). Aku sampe sekarang masih sering mikir, kenapa sih ada orang se-introvert aku di dunia ini? Rasanya kalo mau ngomong sama orang itu ada ganjalan-ganjalan menyesakkan dada, halah.. Yo iki agak hiperbolis sih. Cuma kan kadang sebel ya, lihat orang lain yg dgn mudahnya bisa punya banyak temen.  

Makanya, begitu ada satu dua orang masuk ruanganku tuh aku udah merasa dihargai banget, merasa berarti banget. Ada lho yg mau ngobrol sama aku, haha... segitunya yaa...

Selama ini kalo lagi kesepian, yg jadi temenku cuma diriku sendiri, Tuhan, dan handphone. Kalo lagi kesepiaan banget, rasanya percakapan di grup-grup yg gak penting itu jadi penting banget. 

Trus apa yg aku pelajari dari pasien (yg jumlahnya tidak seberapa itu --> diperjelas)? Aku bisa belajar tentang terapi hati. Dulu pas masih kuliah, aku sering bingung dgn banyak teori. Kalo ketemu klien  sering bingung : Ih, ini orang mesti digimanain ya? Lama-lama aku coba membuang hal itu. Gak dibuang sepenuhnya sih, disisain dikit. Soalnya bagaimanapun kontrol akal kan juga penting ya, biar emosinya gak meluap2. 

Akhirnya sekarang aku mulai bisa mengalir bersama cerita klien. Banyak lho yg bisa dipelajari dari mereka. Mereka  nangis2, ngomel2, juga itu ternyata menarik (sampe saking panjang ceritanya tidak jarang bikin ngantuk, zzz..). Hihi... kalo bikin ngantuk ya anggap aja itu latihan kesabaran bu *selftalk. 

Semakin sering aku berinteraksi dgn mereka, ternyata gak semua masalah itu butuh solusi lho. Bisa cerita ke orang aja, beban di dada udah semakin ringan. Tuh kan, simple... 

Yg paling penting dimiliki oleh seorang psikolog adalah : dia harus punya hati. Sebenarnya kalo semua hal coba untuk diresapi dan dirasakan pelan-pelan itu indah lho... Masalah juga terjadi karena kehendakNya tho... Seringkali setelah ngobrol sama pasien, rasanya kayak ngomong sama cermin. Oh iya ya, kan selama ini aku kurang bersyukur, aku kurang menghargai orang, kurang menghargai diri sendiri juga.. 

Rasanya kok “jahat” ya, kalo aku bisa ngomong ke orang tapi nerapin buat diri sendiri masih susah? Makanya, aku menyebut sesi konseling itu sebagai terapi hati. Bukan sekedar hubungan antara psikolog-klien atau sebagai yg bermasalah-yg menyelesaikan masalah.

Kalo aku gak punya masalah, gak mungkin kan klien bisa merasa nyaman bercerita dan “sefrekuensi” dgnku? Jadi, kesimpulannya semakin banyak klien, maka diriku semakin bermasalah dan harus diobati.

:D